Te cuento como son las clases
«Adapta tu práctica de yoga a los distintos ciclos de la vida»
En las clase se respetan los tiempos de aprendizaje de cada practicante desde su inicio hasta alcanzar una base estable y sólida, dando la oportunidad a que cada persona vaya avanzando según su ritmo.
«El yoga no tiene edades»
Podrás amoldar la práctica a la condición o situación que tengas en ese momento.
Las clases se componen de sesiones activas y meditativas a partes iguales, dando el espacio para integrar la unidad entre la respiración y el cuerpo.
En cada clase abrimos la posibilidad para que el estado meditativo pueda darse y conseguir aquietar la mente y ver tu presente con mayor claridad.
Al mismo tiempo, podrás llegar a practicar con la intensidad que tú decidas y ser lo exigente que quieras a nivel físico, respiratorio y de concentración.
Te sentirás acompañada en todo momento en este proceso de aprendizaje.
«Siente la energía de tu respiración a través del estilo Yoga Dinámico»
Te invito al avance y profundización del yoga y tú marcas el ritmo.
¡Namasté!